痩せない

メリット・デメリットと、fitboxingと掛け布団カバーを外したことによる腰痛の経過を載せています。

退職してから、どんどん肥えている。自分が体を楽に動かせると思っている「ベスト体重「」より、約4キロオーバー。体重もそうだ...